Wenn Verstehen
allein nicht reicht.
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
für Erwachsene
Deutsch · Russisch | Wiesbaden · Online
Erstgespräch vereinbarenDiplom-Psychologin Anna Freund
über 15 Jahre klinische Erfahrung
VIELLEICHT KENNEN SIE DAS ...
Sie funktionieren im Alltag – und merken trotzdem, dass etwas nicht mehr stimmt.
Sie sind erschöpft, obwohl es von außen vielleicht keinen eindeutigen Grund dafür gibt.
Bestimmte Ängste oder Gedanken kehren immer wieder, obwohl Sie längst verstehen, dass sie Ihnen nicht helfen.
Sie zweifeln an sich selbst oder haben das Gefühl, den eigenen Erwartungen nie wirklich zu genügen.
In Beziehungen wiederholen sich Situationen, die Sie eigentlich vermeiden wollten.
Oder Sie befinden sich an einem Punkt im Leben, an dem das, was bisher getragen hat, nicht mehr trägt.
Wenn das eigene Verstehen
an seine Grenzen kommt.
Noch nie war so viel Wissen über die Psyche verfügbar wie heute. Wir lesen, hören, suchen nach Erklärungen – und können oft erstaunlich genau beschreiben, warum wir fühlen oder handeln, wie wir es tun.
Und trotzdem kann etwas unverändert bleiben.
Eine Angst kehrt zurück. Eine Beziehung entwickelt sich wieder ähnlich. Bestimmte Situationen treffen uns immer an derselben Stelle. Wir wissen vielleicht längst, dass unsere Reaktion „eigentlich“ nicht notwendig wäre – und erleben sie dennoch.
Psychotherapie beginnt für mich an diesem Punkt nicht mit einer weiteren Erklärung. Sie eröffnet eine Beziehung, in der etwas anderes möglich wird: nicht nur mehr über sich zu wissen, sondern etwas anders zu erfahren.
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